Рукола "Белая дача" — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Рукола "Белая дача"

• Салат из помидор ¤, 90 ккал
• 1 А. Салат с морковью, черными маслинами, с урбечем и семенами подсолнечника. , 200 ккал
• 1 (70%-23-7). Салат: морковь, руккола, оливки, урбеч ,семена подсолнуха., 161 ккал
• Салат с руколой , 4 ккал
• Салат с рукколой и морепродуктами: Cvetik, 89 ккал
• салат из рукколы с ветчиной, 103 ккал
• Салат овощной с курицей, 35 ккал
• салат с тунцом, 209 ккал
• Пицца без теста в духовке, 185 ккал
• Легкий, 19 ккал
• греческий с курицей, 104 ккал
• 1 (73%-20,7-6,3). Салат: морковь, руккола, оливки, урбеч ,семена подсолнуха., 151 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!